Das Wachstum ist ein guter Indikator für die Gesundheit eines Kindes. Ab dem 2. Geburtstag bis zur Pubertät wächst ein Kind in der Regel im genetisch vorgegebenen Perzentilenkanal. Entwickelt sich die Körpergrösse eines Kindes unterhalb der 3. Perzentile, oberhalb der 97. Perzentile oder verlässt diese plötzlich die ererbte Spur, den Perzentilenkanal, muss man den Ursachen auf den Grund gehen. Die Früherkennung einer Wachstumsstörung ist schon deswegen wichtig, weil für das Wachstum nur ein Fenster von wenigen Jahren zur Verfügung steht. Eine verpasste Wachstumsstörung geht meistens einher mit einem Verlust an Endgrösse. Für den Arzt bedeutet dies, dass er jedes Kind sorgfältig messen und den Wachstumsverlauf dokumentieren muss, aber nur in ganz seltenen Fällen Normabweichungen finden wird. Die Überwachung des Wachstums erfordert Normwerte, die das Wachstum der betreffenden Population korrekt und genau wiedergeben.

Growth is a good indicator of a child‘s health. From the 2nd birthday until puberty, a child generally grows along the percentile curve that is genetically predetermined. If a child‘s height develops below the 3rd percentile, above the 97th percentile or suddenly leaves the inherited track, the percentile channel, the causes must be investigated. Early detection and treatment of growth retardation is important because there is only a window of a few years available for growth. A missed growth disorder is then tantamount to a loss of final adult height. For the doctor, this means that he or she must carefully measure each child and document the course of growth but will only find deviations from the norm in very rare cases. Monitoring growth requires standard values that correctly and accurately reflect the growth of the population in question.
Keywords: Wachstum, Perzentilenkurve, Körpergrösse, Knochenalter

Einleitung

Wächst mein Kind gut oder gar zu gut? Die Bedeutung der Körpergrösse wird offensichtlich immer wichtiger. Immer mehr Eltern sind verunsichert und haben Angst, ihr Kind würde nicht richtig wachsen. Das Bedürfnis nach entsprechender Beratung nimmt nach unserer Erfahrung deutlich zu. Die Eltern kommen mit immer jüngeren Kindern und zunehmend auch mit normalem Wachstum zu uns. Soll man deswegen Verunsicherte abweisen? Das scheint uns keine kluge Massnahme. Wir sehen nämlich auch immer wieder Kinder, bei denen eine Diagnose verpasst wurde und wo die Kinder unnötigerweise deutlich an Endgrösse verloren haben. Es ist unmöglich, die Spreu vom Weizen zu trennen, ohne genaue Analyse des bisherigen Wachstums und Untersuchung des Kindes.

Was heisst eigentlich zu klein?

Die Wachstumsabklärung beginnt mit einer genauen Messung der Körpergrösse, die ab dem 2. Geburtstag stehend mittels reproduzierbarer Technik erfolgen sollte (Abb. 1). Die Fersen sind dabei fest an der Wand. Der Blick muss geradeaus gerichtet sein, mit maximaler Extension am Kopf. Gerade bei jüngeren Kindern ist es hilfreich, die Eltern bei der Messung zu Hilfe zu nehmen, da jüngere Kinder oft auf den Zehenspitzen stehen. Eine Körpergrösse unterhalb der 3. Perzentile ist auffällig und definiert den Kleinwuchs. Dies ist jedoch noch keine Diagnose, sondern ausschliesslich eine statistische Aussage. Neben diesem Vergleich mit den Gleichaltrigen ist der Vergleich mit den Grössen der Eltern wichtig. Wir benutzen sie, um die genetischen Aspekte der Familie zu berücksichtigen. Wir sprechen im Gespräch mit der Familie von «kleiner oder grosser Körpergrösse» (statt «Kleinwuchs» oder «Grosswuchs»), um unnötige Stigmatisierung zu vermeiden. Für die Bestimmung der familiären Zielgrösse dient die Formel:

Zielgrösse = (Grösse Vater + Grösse Mutter /2) – 6.5 cm für Mädchen und + 6.5 cm für Knaben

Diese Formel berücksichtigt die Tatsache, dass der durchschnittliche Grössenunterschied zwischen Frau und Mann 13 cm beträgt.
Bei Eltern mit sehr unterschiedlichen Körpergrössen kann diese Formel irreleiten, weil das Kind die Grösse nur eines Elternteils geerbt haben kann. Deshalb tragen wir auf der Wachstumskurve neben der familiären Zielgrösse auch die geschlechtskorrigierten Grössen der Eltern ein. Für einen Knaben die Grösse seines Vaters und die Grösse seiner Mutter plus 13 cm und für ein Mädchen die Grösse der Mutter und die Grösse des Vaters minus 13 cm. Cave: Die untere Grenze des Wachstums sollte nicht mehr als 3 cm unter der korrigierten Grösse des kleineren Elternteils liegen.

Wachstum

Jeder Mensch trägt einen individuellen, genetisch vorbestimmten Bauplan in sich – auch für sein Wachstum. Wie gross ein Kind schlussendlich wird, hängt von seiner genetischen Disposition ab. Das fetale Wachstum wird vor allem über die Funktion der Plazenta gesteuert. Es kann sein, dass Kinder grosser Eltern klein und Kinder kleiner Eltern gross geboren werden. Diese Unterschiede haben mit der Nährstoffversorgung des Fetus im Mutterleib zu tun. Die notwendigen Anpassungsvorgänge finden in den ersten beiden Lebensjahren statt. Im angelsächsischen Raum spricht man von einem «Catch-up»- bzw. «Catch-down»-Wachstum. Perzentilenwechsel in den ersten beiden Lebensjahren sind deshalb meist normal und kommen häufig vor. Ab dem zweiten Geburtstag bis zum Beginn der Pubertätsentwicklung sollte das Wachstum dann etwa im gleichen Perzentilenkanal erfolgen. Ein Kreuzen der Perzentilen nach dem zweiten Geburtstag muss darum aufmerksam verfolgt und je nach Schweregrad weiter abgeklärt werden.

Wachstumsgeschwindigkeit

Säuglinge wachsen mit einer rasanten Wachstumsgeschwindigkeit von bis zu 25 cm im Jahr. Die meisten Knaben erreichen die Hälfte ihrer Endgrösse im Alter von ca. 2 Jahren, Mädchen mit ca. 19 Monaten. Nach anfänglich schneller Wachstumsrate nimmt die Wachstumsgeschwindigkeit bis zum Beginn der Pubertät auf minimal 3,8 cm pro Jahr ab und steigt danach, abhängig vom Geschlecht, in der Pubertät wieder bis über 10 cm pro Jahr an. Man spricht vom Pubertätswachstumsspurt. Mädchen sind im Durchschnitt mit ca. 15 Jahren ausgewachsen, Knaben mit ca. 17 Jahren.

Zentral bei der Frage, ob eine Normvariante oder eine Störung mit Krankheitswert vorliegt, ist die Wachstumsgeschwindigkeit. Solange ein Kind regelmässig entlang oder parallel zu einer Perzentilenkurve wächst, ist die Wachstumsgeschwindigkeit normal. Liegt die Wachstumsgeschwindigkeit (ausgedrückt in cm pro Jahr) über einen Zeitraum von mindestens 6, besser 12 Monaten unter der 25. Perzentile für das Alter, ist eine Abklärung indiziert. Auch ein beschleunigtes Wachstum vor der Pubertät ist immer pathologisch und sollte gründlich abgeklärt werden (cave: nicht-klassisches Adrenogenitales Syndrom oder andere Ursachen, z. B. idiopathische Pubertas praecox).

Bedeutung des Handröntgenbildes

Zu jeder Wachstumsabklärung gehört ein Handröntgenbild der linken Hand, damit das Knochenalter bestimmt werden kann (Abb. 2). Die Knochenreifung (man spricht auch vom «Knochenalter») ist ein gutes Mass für das biologische Alter. Aufgrund des Handröntgenbildes können erfahrene Ärzte berechnen, wann ungefähr die Pubertätsentwicklung beginnen wird, das heisst, ob sie früh oder spät einsetzen wird. Daraus lässt sich ableiten, wie gross ein Kind letztlich als Erwachsener sein wird.

Gleiches Alter, aber biologisch nicht gleich alt

Die Knochenreifung verläuft normalerweise, zumindest ab etwa dem 5. Lebensjahr, ziemlich linear. Eine Verzögerung oder eine Beschleunigung der Knochenreifung bleibt während Jahren bestehen. Die Extrapolation in die Zukunft der Beziehung des Knochenalters zum chronologischen Alter ist die rationale Basis für Wachstumsprognosen. Wenn das biologische Alter dem chronologischen Alter vorausgeht, beginnt die Pubertät früher und das Kind ist früher ausgewachsen (konstitutionelle Beschleunigung oder Frühentwickler). Umgekehrt kann die Knochenreifung in Bezug auf das chronologische Alter verzögert verlaufen. Dann beginnt die Pubertät verspätet, das Kind wächst länger und ist erst später ausgewachsen als der Durchschnitt der Gleichaltrigen – und zwar in der Regel ohne irgendeine krankhafte Störung (Konstitutionelle Verzögerung bzw. Spätentwickler).

Ist die Knochenreifung bei einem zu kleinen Kind nicht verzögert, ist damit zu rechnen, dass auch die Pubertät nicht verspätet beginnen und eine geringe Erwachsenen­grösse resultieren wird. Wenn der Arzt bei diesem Wachstumsmuster keine krankhafte Störung findet, sondern nur eine Normvariante diagnostiziert, wird er in den meisten Fällen von «familiär kleiner Körpergrösse» sprechen.

Fast alle behandelbaren Wachstumsstörungen, nämlich Zöliakie, Hypothyreose und Wachstumshormonmangel, gehen mit einer Verzögerung des Knochenalters einher. Bei Kindern, die gastroenterologisch völlig beschwerdefrei sind, wird die Zöliakie oft nur aufgrund des verlangsamten Wachstums oder eines verzögerten Pubertätseintritts diagnostiziert.

Tabelle 1 zeigt, welche Blutuntersuchungen bei einem zu kleinen Kind durchgeführt werden sollten.

Syndrome

Kleinwuchs ohne Knochenalterverzögerung und bei normaler Grösse der Eltern lässt sich nicht selten durch eine syndromale Erkrankung erklären. Nahezu alle der ca. 650 Kleinwuchsformen gehören zu den seltenen Krankheiten. Bei Mädchen mit einer deutlichen Abweichung von der familiären Zielgrösse sollte an das Turner-Syndrom gedacht werden. Eine Chromosomenanalyse (respektive eine Zuweisung zu einem Genetiker oder zu einem pädiatrischen Endokrinologen) ist indiziert, auch wenn prima vista keine Dysmorphien festzustellen sind. Diese sind meist so diskret, dass sie vom Ungeübten oft nicht erkannt werden. Das Turner-Syndrom ist mit einer Inzidenz von 1:2500 relativ häufig.
Noch häufiger (1:1000-1:2500 Geburten) und bei beiden Geschlechtern zu finden, ist das Noonan-Syndrom. Hauptmerkmale des Noonan-Syndroms sind der Kleinwuchs, ein charakteristisches Gesicht mit Ptose und auffälligen Ohren, kongenitale Herzfehler, Skelett­anomalien, Kryptorchismus, Fehlbildungen der Lymph­gefässe und eine mehr oder weniger ausgeprägte Entwicklungsverzögerung. Da der Erbgang in fast allen Fällen autosomal-dominat verläuft, ist es wichtig, sich auch die Eltern anzuschauen. Oft findet sich auch bei einem Elternteil ein nicht diagnostiziertes Noonan-Syndrom.

Wachstumshormonmangel

Der Wachstumshormonmangel ist eine komplizierte Diagnose, die auf mehreren Säulen steht. Neben der kleinen Körpergrösse muss eine unzureichende Wachstumsgeschwindigkeit dokumentiert sein. In der Regel fällt die Körpergrösse unter die dritte Perzentile, wenn die Wachstumsgeschwindigkeit unterhalb der 25. Perzentile liegt. Ist das Knochenalter um über 1 Jahr verzögert und das IGF1 (als Marker für die Wachstumshormonaktivität) erniedrigt, also unterhalb von –1 SD, ist die Durchführung von Wachstumshormon-Stimulationstests zu prüfen. Diese stellen zusammen mit der typischen Klinik den Goldstandard für die Diagnose des Wachstumshormonmangels dar. In der Zeit unmittelbar vor der Pubertät sollte ein sogenanntes Priming mit Sexualhormonen (Testosteron oder Estradiol) vor dem Test durchgeführt werden (Abb. 3).

Konstitutionelle Verzögerung von Wachstum und Pubertät bei Knaben

Strenggenommen ist dies keine Diagnose, sondern eine besondere Art des Wachstums und der Pubertätsentwicklung; sie wird auch «Spätentwicklung» genannt. Viele dieser Jugendlichen, vor allem aber junge Männer, leiden im Alter von 14 Jahren sehr unter dieser Verzögerung, so dass es dann sinnvoll sein kann, mit niedrig dosiertem Testosteron die Pubertät zu induzieren. Die Behandlung ist praktisch frei von Nebenwirkungen, sollte jedoch nach ausreichender Berücksichtigung relevanter Differentialdiagnosen (z.B. Hypogonadismus, Wachstumshormonmangel etc.) von darin erfahrenen Kollegen erfolgen. Die Induktion sollte jedoch nicht vor dem 12. biologischen Jahr (Knochenalter) und nicht vor dem 14. chronologischen Jahr erfolgen.

SGA (Small for Gestational Age)

Die meisten für die Schwangerschaftsdauer zu klein geborenen Kinder holen in den ersten zwei Lebensjahren ihr Wachstumsdefizit wieder auf – aber nicht alle. Etwa 10 % der Kinder machen den Rückstand nicht wett. Wenn das Aufholwachstum bis zum 4. Geburtstag nicht erfolgt, haben diese Kinder ohne Behandlung nur eine geringe Chance, ihre durch die Grösse der Eltern genetisch vorgegebene Zielgrösse zu erreichen und bleiben klein. Wir pädiatrischen Endokrinologen sind dankbar, wenn wir die Kinder schon vor dem vierten Geburtstag sehen und untersuchen dürfen. So bleibt uns genügend Zeit, um das Kind genau zu messen und zu untersuchen, um eine Wachstumskurve anzufertigen, die Körperproportionen zu berechnen, und die Eltern genau zu informieren. Die Kriterien für eine Wachstumsbehandlung sind streng. Es wird bis zum 4. Lebensjahr gewartet, ob noch ein Aufholwachstum stattfindet. Andererseits kommt es durch die frühzeitige Aktivierung der Nebennierenrinde häufig zu einer leichten Beschleunigung des Wachstums und damit zum «Herauswachsen» aus den SGA-Kriterien. Eine Wachstumshormonbehandlung ist dann nicht mehr möglich bzw. wird nicht mehr von der Krankenkasse übernommen.

Kriterien der Wachstumshormontherapie bei SGA-Kindern in der Schweiz

1. Geburtsgewicht und / oder Geburtsgrösse ≤–2 SD
2. Kein Aufholwachstum bis zum 4. Lebensjahr
3. Aktuelle Grösse ≤–2.5 SD
4. Wachstumsgeschwindigkeit im letzten Jahr ≤0 SD
5. Angleichung an elterliche Zielgrösse <–1 SD
6. Ein Wachstumshormonmangel und/oder eine ­Hypothyreose müssen vorher ausgeschlossen sein.
7. Andere medizinische Gründe oder Behandlungen, welche eine Wachstumsstörung verursachen könnten, müssen vor Therapie mit Wachstumshormon ausgeschlossen werden.
8. Reevaluation der Therapie nach 1 Jahr: wenn die Standardabweichung der Wachstumsgeschwindigkeit nach 1 Jahr mindestens +1 beträgt, wird die ­Behandlung mit Wachstumshormon weitergeführt.

Und wenn es um Grosswuchs geht?

Liegt die Körpergrösse über der 97. Perzentile, so liegt definitionsgemäss ein Grosswuchs vor. War das Kind «schon immer das Grösste in der Klasse» und ist ein Elternteil auch relativ gross, so liegt wahrscheinlich die häufigste Konstellation vor: familiärer Grosswuchs. Dabei ist zu beachten, dass man bei Knaben die Muttergrösse korrigiert (also +13 cm) und bei Mädchen die Vatergrösse korrigiert (also – 13 cm). Vorsicht ist immer dann geboten, wenn eine Wachstumsbeschleunigung vorliegt, da dieser vermeintliche «Wachstumsschub» in einen Kleinwuchs mündet (z.B. typischerweise bei der Pubertas preacox, weil hier die Knochenreifung beschleunigt verläuft). Ursachen für krankhaften Grosswuchs sind Hormonstörungen (z.B. Überfunktion der Schilddrüse oder der Nebennierenrinden, sowie Störungen von Hoden und Eierstöcken). Wenn die Wachstumsprognosen deutlich über dem familiären Rahmen liegen, müssen Syndrome wie das Klinefelter-Syndrom oder das Marfan-Syndrom in Betracht gezogen werden. Eine Behandlung des Grosswuchses ist medikamentös (hochdosiert Testosteron bzw. Estradiol) oder chirurgisch (Epiphysiodese im Bereich der proximalen Wachstumsfugen am Unterschenkel) möglich. Hierbei gibt es keine allgemein anerkannten Grenzwerte, es zählt der bestehende oder zu antizipierende Leidensdruck.

Neue Wachstumskurven für die Schweiz

Die Überwachung des Wachstums ist eine zentrale Aufgabe der Kinderärzte. Sie können aber diese Aufgabe nur erfüllen, wenn ihnen richtige Normwerte in Form von Perzentilenkurven zur Verfügung gestellt werden. Nur Normwerte, welche die lokalen Wachstumsmuster korrekt und passgenau abbilden, haben die notwendige Trennschärfe, um gesundes von krankhaftem Wachstum abzugrenzen.
Während fast alle europäischen Länder nationale (landesspezifische) Wachstumskurven einsetzen, werden in der Schweiz immer noch Referenzdaten der WHO empfohlen. Die Daten der WHO für die Altersgruppe der 0- bis 5-Jährigen stammen von Kindern aus Brasilien, Ghana, Indien, Norwegen, Oman. Die Daten der 5- bis 19- Jährigen basieren auf alten (1950 -1970) Erhebungen in US-amerikanischen Staaten bei weissen, schwarzen, hispanischen und asiatischen Kindern. Diese Referenzdaten passen auf die Kinder in der Schweiz in keiner Weise. Studien haben gezeigt, dass die Anwendung der 3. WHO-Perzentile bei europäischen Kindern die Gefahr birgt, dass die Diagnose «Wachstumsstörung» verspätet gestellt oder gar verpasst werden könnten. Das PEZZ, unter der Leitung von Prof. Eiholzer hat sich zum Ziel gesetzt, Ärzten und Eltern in der Schweiz repräsentative Normwerte für Wachstum, Gewicht und den Body-Mass-Index (BMI) zur Verfügung zu stellen. Zusammen mit 64 Kinderarztpraxen und 30 Schulen haben wir von 2017 bis 2019 Wachstums- und Gewichtsdaten bei 36 000 Kindern in der heutigen Schweiz erhoben. Das tatsächliche Wachstum weicht von den seit 2011 in der Schweiz verwendeten WHO-Kurven deutlich ab, insbesondere in Bezug auf die dritte Perzentile für die Grösse und der 97. Perzentile für das Gewicht. pädiatrie schweiz hat die Notwendigkeit für ein Update der Schweizer Wachstumskurven eingesehen und wird 2025 die neuen Wachstumskurven (Eiholzer et al 2019) empfehlen.

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ChatGPT (Chat Generative Pre-trained Transformer) weckt weltweit in der Medizinbranche sowohl Hoffnung als auch Bedenken. Experten betonen sein revolutionäres Potenzial für den Gesundheitssektor, mahnen aber gleichzeitig zu einer durchdachten Einführung und kritischen Nutzung, um Risiken zu vermeiden. Parallel dazu spielt die Künstliche Intelligenz (KI) eine zunehmend wichtige Rolle in der kardiovaskulären Medizin, insbesondere bei der Segmentierung bildgebender Verfahren. Ein Vergleich innerhalb der Medizin zeigt, dass sich bis Januar 2023 am meisten FDA (Food and Drug Administration in der USA, ähnlich wie Swissmedic in der Schweiz) -zugelassene Algorithmen in der Radiologie und der Kardiologie etabliert haben. Daher ist die kardiovaskuläre Bildgebung eines der wichtigsten Gebiete für die Anwendung von KI.

ChatGPT (Chat Generative Pre-trained Transformer) is raising both hopes and concerns in the medical industry worldwide. Experts emphasize its revolutionary potential for the healthcare sector, but at the same time urge thoughtful introduction and critical use in order to avoid risks. At the same time, artificial intelligence (AI) is playing an increasingly important role in cardiovascular medicine, particularly in the segmentation of imaging procedures. A comparison within medicine shows that by January 2023, the most FDA (Food and Drug Administration in the USA, similar to Swissmedic in Switzerland) -approved algorithms will have been established in radiology and cardiology. Cardiovascular imaging is therefore one of the most important areas for the application of AI.
Keywords: Chat GPT, Artificial intelligence (AI), Cardiovascular imaging

ChatGPT, entwickelt von OpenAI, einem Unternehmen mit Sitz in Kalifornien, erfreut sich grosser Beliebtheit und findet bereits im Alltag vielfältige Anwendung, beispielsweise im Bereich Kundenservice und Support, als Assistent für E-Mail und Präsentationserstellung, in sozialen Medien, bei der Programmierung und Software­entwicklung sowie in der Bildung und Lehre.

Was ist eigentlich ChatGPT?

ChatGPT ist ein fortschrittliches Sprachmodell (Large Language Model), das auf der Transformer-Architektur basiert. Es wurde durch die Analyse einer riesigen Menge an Textdaten trainiert, um Sprachmuster, Grammatik und Stil zu erkennen. Der Chatbot wurde mit einem umfangreichen Textdatenkorpus trainiert, der etwa 570 GB an Datensätzen umfasst, einschliesslich Webseiten, Büchern und weiteren Quellen. Dies klingt zwar nach einer sehr grossen Datenmenge, doch da es sich um reine Textdaten handelt und das Modell die Daten nicht selbst speichert, sondern nur auf deren Basis trainiert wurde, ist der tatsächliche Speicherbedarf relativ gering. Das Sprachmodell kann bereits 50 Sprachen und verarbeitet ca. 10 Millionen Anfragen pro Tag von 100 Millionen wöchentlichen Nutzern. Dieses Training ermöglicht es ChatGPT, Texte zu generieren, die in Struktur und Inhalt menschenähnlich sind. Bei der Verarbeitung einer Benutzereingabe zerlegt ChatGPT den Text in kleinere Einheiten, sogenannte Tokens, und generiert daraufhin eine Antwort, indem es das nächste wahrscheinliche Token basierend auf dem Kontext der vorherigen Tokens vorhersagt. Anders gesagt, wenn ich dem System ein Wort eingebe, ermit­telt es anhand statistischer Wahrscheinlichkeiten, welches Wort wahrscheinlich folgen wird. Dieser Prozess ermöglicht es ChatGPT, kohärente und kontextbezogene Antworten zu formulieren. Darüber hinaus kann ChatGPT für spezifische Aufgaben oder Richtlinien feinabgestimmt werden, um bestimmten ethischen oder praktischen Standards zu entsprechen.

In der Praxis kann ChatGPT eine breite Palette von Aufgaben bewältigen, die ein Verständnis natürlicher Sprache erfordern, von der Beantwortung von Fragen bis hin zur Textgenerierung, indem es auf sein umfangreiches Training und seine Fähigkeit, den Kontext zu verstehen, zurückgreift. Also, zusammengefasst, besitzt das Modell kein intrinsisches Wissen, sondern stützt sich auf statistische Analysen. Es ist momentan nicht angebracht, zu behaupten, dass dies der menschlichen Intelligenz in irgendeinem Aspekt gleichkommt. Trotzdem eröffnet es schon jetzt zahlreiche Anwendungsbereiche, einschliesslich in der Herz-Gefässmedizin. Es ist wichtig zu betonen, dass ChatGPT und ähnliche KI-Tools die fachliche Expertise und Urteilskraft von medizinischem Personal nicht ersetzen können.

Einsatz von ChatGPT in der Herz-­Gefässmedizin

Ärzte können ChatGPT für verschiedene Aufgaben nutzen, darunter Informationsrecherche zu medizinischen Themen, Unterstützung bei der Patientenkommunikation durch Generierung verständlicher Erklärungen medizinischer Sachverhalte und Übersetzungen in alle Sprachen, Hilfe bei der Ausbildung und Weiterbildung durch Bereitstellung von Lehrmaterialien und als Hilfsmittel zur Ideenfindung für Forschungsprojekte. Andererseits wird ChatGPT bereits von vielen Patienten genutzt, um bestimmte Diagnosen und Vorschläge selbst zu erforschen. In einer kürzlich veröffentlichten Studie schnitt sogar ChatGPT besser ab als Fachpersonen, wenn es darum geht, auf Online-Medizinforen zu beraten. Die Studie, durchgeführt auf der Plattform AskDocs mit ca. 452 000 Mitgliedern, die es Menschen ermöglicht, medizinische Fragen zu stellen, die von verifizierten Gesundheitsfachkräften beantwortet werden, sammelte insgesamt 195 Dialoge. In dieser Studie, bei der Patientenfragen aus dem AskDocs-Subreddit von Reddit gesammelt und sowohl von Ärzten als auch von ChatGPT beantwortet wurden, wurden die Antworten von ChatGPT als deutlich besser gewertet. Im Detail wurde die Studie wie folgt durchgeführt: Die ursprünglichen Fragen wurden anschliessend ChatGPT gestellt, dessen Antworten von einem Gremium aus drei lizenzierten Ärzten bewertet wurden. Die Ärzte verglichen die Antworten hinsichtlich Informationsqualität und Einfühlungsvermögen. Jede Bewertung erfolgte auf einer fünfstufigen Skala von «sehr schlecht» bis «sehr gut» für die Qualität bzw. von «nicht empathisch» bis «sehr empathisch» für das Einfühlungsvermögen. In 78,6 % der 585 abgeschlossenen Bewertungen bevorzugte das Gremium die Antworten von ChatGPT gegenüber denen der Ärzte. Die Antworten von ChatGPT waren mit 168 bis 245 Wörtern auch länger als die der Ärzte, die zwischen 17 und 62 Wörtern lagen. Die Antworten der KI wurden zudem signifikant höher sowohl in Bezug auf Qualität als auch Empathie bewertet. Im Durchschnitt erzielten ChatGPTs Antworten eine 4 in Qualität und eine 4,67 in Empathie. Im Vergleich dazu erreichten die Antworten der Ärzte eine 3,33 in Qualität und 2,33 in Empathie. Insgesamt hatte ChatGPT 3,6-mal mehr qualitativ hochwertige Antworten und 9,8-mal mehr empathische Antworten als die Ärzte. Also, KI scheint nicht nur akkurater, sondern auch empathischer zu sein.

Weitere Sprachmodelle

Eine weitere Applikation hat Google entwickelt mit «Google Gemini», vormals bekannt als «Google Bard». Dies widerspiegelt eine revolutionäre Software, die das Potenzial hat, die medizinische Suche und Forschung zu transformieren. Diese KI-basierte Anwendung bietet ähnliche Funktionen wie ChatGPT, ist jedoch speziell darauf ausgerichtet, medizinischen Fachkräften und Patienten massgeschneiderte Unterstützung zu bieten. Gemini ermöglicht es, individuelle Antworten auf komplexe medizinische Fragen zu generieren, fachspezifische Texte zu verfassen und zu bearbeiten sowie bei der medizinischen Forschung und Programmierung von gesundheitsbezogenen Anwendungen zu assistieren. Ein besonderer Vorteil von Gemini ist seine Fähigkeit, selbst in der kostenlosen Version, mit den neuesten medizinischen Informationen zu arbeiten. Neben Gemini hat Google mit Med-PaLM, kurz für «Medical Pre-trained Attention-based Language Model», ein medizinspezifisches Modell präsentiert. Im Gegensatz zu ChatGPT, (KI für allgemeine Zwecke), wurde Med-PaLM speziell für den Einsatz im medizinischen Bereich konzipiert und basiert auf 540 Milliarden Parametern. Ein in Nature veröffentlichter Bericht zeigt, dass die von Med-PaLM erzeugten Antworten «sich sehr akkurat mit den Antworten von Klinikern vergleichen lassen.» Dieser spezial­isierte Ansatz von Google zeigt eine gezielte Bemühung, KI in die Gesundheitssysteme zu integrieren.

Risiken von Sprachmodellen

Obwohl diese neuen Tools in Zukunft nicht mehr wegzudenken sind, ist es auch wichtig, dass man sich der Limitationen und Risiken von solchen KI-gesteuerten Systemen bewusst ist. Anwender, die nicht mit den zugrundeliegenden Prozessen vertraut sind, übersehen leicht, dass auch fortschrittliche KI-Systeme im Kern auf Mustererkennung beruhen und Sätze generieren, die lediglich auf Wahrscheinlichkeitsanalysen basieren. Somit repräsentieren sie, entgegen der durch den Namen implizierten Annahme, keine Intelligenz im herkömmlichen Verständnis. Die Nutzung von ChatGPT in der Medizin birgt Risiken, darunter die Genauigkeit der Informationen, Datenschutzbedenken und die potenzielle Abhängigkeit von KI-gesteuerten Entscheidungen. Fehlinformationen können zu fehlerhaften Diagnosen oder Behandlungsempfehlungen führen. Die Haftung und wer dafür verantwortlich wäre in einem solchen Fall ist nicht geklärt, und ob ein solches System als Medizinprodukt zuerst geprüft und zugelassen werden muss, sind alles offene Fragen. Datenschutz ist ebenfalls kritisch, da sensible Patientendaten geschützt werden müssen. Zudem könnte eine übermässige Abhängigkeit vom KI-System die klinische Urteilsfähigkeit beeinträchtigen. Eine sorgfältige Überwachung und regulative Massnahmen sind notwendig, um diese Risiken zu minimieren. Deshalb ist es wichtig, trotz des enormen revolutionären Potenzials von KI, diese Bedenken bezüglich der Systeme von ChatGPT und Co. ernst zu nehmen und nicht blind den neuen Systemen zu vertrauen, ohne diese zu hinterfragen.

Revolution in der Kardiovaskulären Bildgebung – KI-gesteuerte Diagnostik und Analyse

Künstliche Intelligenz spielt eine zunehmend wichtige Rolle in der kardiovaskulären Medizin, insbesondere bei der Segmentierung bildgebender Verfahren. Ein Vergleich innerhalb der Medizin zeigt, dass sich bis Januar 2023 am meisten FDA (Food and Drug Administration in den USA, ähnlich wie Swissmedic in der Schweiz) -zugelassene Algorithmen in der Radiologie und der Kardiologie etabliert haben. Daher ist die kardiovaskuläre Bildgebung eines der wichtigsten Gebiete für die Anwendung von KI. Algorithmen des maschinellen Lernens (ML) und des Deep Learnings (DL) ermöglichen es insbesondere, Strukturen wie die Herzkammern, den Herzmuskel sowie die Aorta und die Koronargefässe in Echokardiographien, kardiovaskuläre CT- und MRI schnell und akkurat zu identifizieren-, segmentieren- und zu analysieren. Diese Technologie ermöglicht es, die Herzfunktion wie die systolische linksventrikuläre Ejektionsfraktion und den Myokard-Strain innerhalb von Sekunden mit hoher Genauigkeit zu berechnen. Darüber hinaus unterstützt KI bei der Erkennung pathologischer Veränderungen, wie z.B. bei der Diagnose von Herzmuskelerkrankungen oder der Beurteilung von Atherosklerose in den Koronararterien.

Manche Ansätze, die ursprünglich nur für Forschungszwecke entwickelt wurden, haben später ihren Weg in kommerzielle Produkte gefunden und sind bereits im klinischen Alltag im Einsatz. Ein Beispiel für eine bereits eingesetzte Methode ist die automatische Erkennung der Koronarverkalkung im nativen CT, um den Kalziumscore automatisch zu berechnen. Hier werden Voxel, die eine Abschwächung von 130 Hounsfield Units oder mehr aufweisen, automatisch markiert und dem korrekten Koronargefäss zugeordnet. Am Ende wird der Kalziumscore automatisch berechnet und in Relation gesetzt zu den Perzentilen gemäss Alter und Geschlecht (Abb. 2). Dies dient der schnellen Risikostratifizierung, insbesondere von Patienten, bei denen die Entscheidung bezüglich einer Statintherapie aufgrund der Laborwerte und klinischen Daten allein ungenügend ist.

Eine andere Anwendung von KI ist im Bereich des Herz-MRIs. Bei einer Herz-MRI-Untersuchung werden circa 1000 Bilder in verschiedenen Ebenen und mit unterschiedlichen Sequenzen aufgenommen, die viele Atemanhaltekommandos erfordern. Die Planung dieser Untersuchung ist komplex und nur für speziell ausgebildete und erfahrene Ärzte und Radiologiefachpersonen möglich (Abb. 3). Eine schnellere Untersuchungszeit wäre hier natürlich wünschenswert. Der neue Algorithmus von Heart Vista soll nun Abhilfe schaffen und dabei helfen, Herz-MRI-Untersuchungen mit weniger Fachkenntnissen und deutlich schneller durchzuführen. Dies wird unter dem Slogan «One Click MRI» beworben, wobei das neue Produkt bis zu sechsmal schneller ist als wenn ein Mensch die MRI Untersuchung durchführt, zudem weniger oder sogar keine Atemkommandos benötigt und deutlich weniger Artefakte, insbesondere bei Arrhythmien aufweist. Ein weiteres Herz-MRI-Beispiel ist die automatische Segmentierung des Endokards und Epikards in der Diastole sowie in der Systole. Normalerweise ist dies zeitintensiv, da jede Schicht und jede Phase (typischerweise wird das Herz in 10–14 Schichten zu je 8 mm gescannt, in ca. 25–30 Phasen) bearbeitet werden muss. Dies führt einerseits zu einem erheblichen Aufwand und andererseits zu Unterschieden in den Messwerten zwischen verschiedenen Untersuchern (Interrater-Variabilität) sowie auch innerhalb des gleichen Untersuchers (Intrarater-Variabilität), wenn die gleiche Person den gleichen Patienten später nochmals analysiert. Diese automatische Konturerkennung erfolgt innerhalb von Sekunden und ist sehr genau und hilft diese Messwertunterschiede zu minimieren.

Ein weiteres Produkt für die kardiale Bildgebung kommt von der Firma Caption AI, welches eine innovative Technologie für die Echokardiographie bietet, die medizinisches Personal durch Live-Anleitungen unterstützt, um qualitativ hochwertige Ultraschallbilder zu erfassen. Ein Qualitätsmesser beurteilt live die diagnostische Qualität der Bilder und die Software gibt Anleitungen, wie der Schallkopf gedreht oder gekippt werden soll, um die Bildqualität zu verbessern. Die Anzeige färbt sich grün, sobald die optimale Bildqualität erreicht ist und gleichzeitig werden die Messungen automatisch erhoben. Zudem speichert das System automatisch nur die besten Bilder jeder Scansitzung, was auch Nicht-Experten ermöglicht, am Schluss einen Datensatz an diagnostisch auswertbaren Bildern zu gewinnen.

Eine weitere Firma, US.ai aus Singapur, bietet eine Technologie an, die während der Echokardiographie alle Messwerte laufend generiert und zudem direkt einen Bericht inklusive der Wahrscheinlichkeitsbewertung der Diagnose erzeugt. Dies wird ein enormer Zeitgewinn sein für die Kardiologen/-innen und wird auch helfen, schnell zu entscheiden, welche weiteren Abklärungen indiziert sind.

KI-Technologien zur Segmentierung und Erkennung von Herz-Gefässerkrankungen werden in Zukunft nicht nur dazu beitragen, Diagnosen präziser, personalisierter und schneller zu stellen, aber auch zunehmend ganzheitliche Rollen zu übernehmen. Diese umfassen korrekte Diagnosestellung und den Vorschlag zur individualisierten Therapie, beispielsweise bei der Aortenklappen Stenose durch optimale Klappenselektion (Grösse der Klappe, Zugang minimalinvasiv oder chirurgisch) oder wie eine medikamentöse Therapie aussehen soll (z.B. bei der kardialen Amyloidose oder Entschied einer Defibrillator Implantation bei der hypertrophen Kardiomyopathie) oder Empfehlungen zum weiteren Patienten Monitoring (z.B. wie man kardiale Sarkoidose Patienten nachkontrollieren soll). In dieser Zukunft werden Ärztinnen und Ärzte hauptsächlich eine überwachende und bestätigende Experten Rolle einnehmen, anstatt die Analysen und Berechnungen direkt selber durchzuführen.

(Dieser Text wurde von ChatGPT 4.0 auf Grammatik und Stil korrigiert.)

Zweitabdruck aus info@herz+gefäss 01/24 und 02/24

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Arthrose verursacht starke Schmerzen, die die Mobilität und die Lebensqualität der Betroffenen ­beeinträchtigen. Dies gilt insbesondere für Menschen über 55 Jahren, wobei Frauen häufiger betroffen sind. Physiotherapie, die sich auf die Entwicklung und den Erhalt funktioneller Fähigkeiten konzentriert, ist für die Behandlung von Arthroseschmerzen von entscheidender Bedeutung. Dieser Artikel untersucht die physikalischen Interventionen, die in der Physiotherapie zur Behandlung von Arthroseschmerzen angeboten werden, und hebt ihre Wirksamkeit hervor. Schmerzen sind komplex und erfordern einen individuellen Ansatz. Ein Training, welches die Kräftigung der Muskulatur, die Förderung der Ausdauer, die Verbesserung der Beweglichkeit sowie die Stärkung des Gleichgewichtssinns zum Ziel hat, weist einen klaren Nutzen auf. Ein strukturiertes, auf den Einzelnen zugeschnittenes Programm kann diese Effekte maximieren. Von Massagen und Elektrostimulation wird hingegen abgeraten. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass ein aktiver Lebensstil und angemessene Bewegung eine entscheidende Rolle bei der Schmerzbekämpfung und der Verbesserung der Lebensqualität von Menschen mit Arthrose spielen.

Osteoarthritis causes severe pain, impacting mobility and quality of life, especially in those over 55, particularly women. Physiotherapy, focused on developing and preserving functional capacities, is crucial for managing arthritic pain. This article explores physical interventions, highlighting their effectiveness. The complex nature of pain requires an individualized approach. Exercise, including muscle strengthening, endurance, flexibility, and balance, provides benefits. A structured program tailored to the individual can maximize these effects. However, massages and electrostimulation are not recommended. In conclusion, an active lifestyle and tailored exercises play a crucial role in managing pain and improving the quality of life for people with osteoarthritis.
Keywords: Osteoarthritis – Physiotherapy – Pain Management – Exercise Interventions – Quality of Life

Einführung

Arthrose ist eine degenerative Gelenkerkrankung. Sie betrifft alle Gelenke und das sie umgebende Gewebe. Am häufigsten tritt sie in den Knien (85 %), den Hüften, der Wirbelsäule und den Händen auf (1). Sie ist bei Personen über 55 Jahren weit verbreitet (73 %) und betrifft vor allem Frauen (60 %) (1). Die Inzidenz von Knie- und Hüftarthrose nimmt bei beiden Geschlechtern mit zunehmendem Alter stetig zu, während das Risiko für Handarthrose bei Frauen um die Menopause herum am höchsten ist (1).

Dieser Zustand führt zu Schmerzen, Schwellungen und Steifheit, die die Bewegungsfähigkeit des Betroffenen einschränken (1). Von allen Symptomen werden die Schmerzen von den Patienten häufig als am stärksten beeinträchtigend empfunden (2). Arthrose geht mit einer Vielzahl an Einschränkungen einher und stellt für die Betroffenen eine erhebliche und zunehmende gesundheitliche Belastung dar, welche die Lebensqualität beeinträchtigt (2). Aufgrund der kumulativen Auswirkungen der alternden Weltbevölkerung, der zunehmenden Fettleibigkeit, der steigenden Zahl von Gelenkverletzungen und der Inaktivität nimmt dieses bereits schwerwiegende Syndrom weiter zu (2).

Physiotherapie ist eine Therapie, die von Physiotherapeuten an Einzelpersonen und Gruppen durchgeführt wird, um lebenslang ein Höchstmass an Beweglichkeit und Funktionsfähigkeit zu entwickeln, zu erhalten und wiederherzustellen. Physiotherapie ist indiziert, wenn Bewegung und Funktion bedroht sind, z.B. durch Alterung, eine oder mehrere Verletzungen oder Schmerzen sowie verschiedene andere Pathologien (3).
Obwohl Physiotherapie traditionell bei Arthrose und den damit verbundenen Schmerzen verordnet wird, werden den Patienten immer wieder Behandlungen angeboten, deren Wirksamkeit fragwürdig ist. Dieser Artikel befasst sich mit den verschiedenen physikalischen Massnahmen, die in diesem Zusammenhang eingesetzt werden, und ihrer Wirksamkeit.

Schmerzen

Schmerzen bei Arthrose sind sehr heterogen und variieren von Person zu Person und in verschiedenen Stadien der Erkrankung. Diese Komplexität macht es besonders schwierig, den Schmerz zu bewerten. Traditionell wird der Schmerz als nozizeptiv betrachtet, d.h. als Folge einer abnormalen Belastung eines geschädigten Gelenks (4). Einige Patienten weisen jedoch eine entzündliche Komponente in ihrem Schmerzerleben auf. Neuere Studien zeigen auch eine signifikante Prävalenz von neuro­pathischen Schmerzen bei Menschen mit Knie- oder Hüftarthrose von bis zu 23% (4). Im Gegensatz zum nozizeptiven Schmerz, der durch eine tatsächliche Gewebe­schädigung oder potentiell gewebeschädigende Reize ausgelöst wird, entsteht der neuropathische Schmerz durch eine Schädigung des Nervensystems selbst. Ein besseres Verständnis dieser multifaktoriellen Komponenten des Arthroseschmerzes ist für eine bessere Behandlung unerlässlich (4).

Schmerzen bei Kniearthrose sind in der Regel intermittierend und hauptsächlich gewichtsabhängig (mechanisch) (2). Häufig sind intermittierende Schmerzen vorhersehbar, aber wenn sie stärker, häufiger oder unvorhersehbar werden, stufen die Patienten sie häufiger als unerträglich ein. Das Konzept und Verständnis von Attacken, die als «flare-ups» bezeichnet werden, entwickelt sich weiter und wird nun als umfassender als eine einfache Schmerzexazerbation angesehen (2). Entgegen der landläufigen Meinung zeigen konventionelle Röntgen- und MRT-Bilder bei den Betroffenen nur eine mässige Assoziation zwischen struktureller Arthrose und dem Vorhandensein von Schmerzen (2). Obwohl die Arthrose eine grosse medizinische Herausforderung darstellt, ist eine krankheitsmodifizierende Behandlung noch nicht verfügbar. Die medikamentöse Analgesie (Paracetamol und NSAR) ist nach wie vor die bevorzugte Schmerz­therapie (2). Infiltrationen kommen zum Einsatz, wenn die orale Medikation versagt (2). Dies unterstreicht, wie wichtig es ist, weniger invasive Optionen zu prüfen, bevor grössere Eingriffe vorgenommen werden.

Physiotherapie

Der Physiotherapeut muss den Patienten bei der Durchführung der physikalischen Therapie darauf hinweisen, dass er nicht über seine Schmerzgrenze hinaus trainiert. Eine umfassende Eingangsuntersuchung ermöglicht es dem Therapeuten, ein sinnvolles und wirksames Programm zu entwickeln (5). Im Folgenden werden sehr empfehlenswerte, mässig wirksame und nicht empfehlenswerte Interventionen unterschieden (Abb. 1). Diese Einteilung basiert auf den Ergebnissen klinischer Studien und dem wissenschaftlichen Fortschritt in der Arthrosetherapie.

Massagen

Die wenigen Studien zur Massagetherapie bei Kniearthrose weisen darauf hin, dass sie einen kurzfristigen
Nutzen bei der Linderung von Knieschmerzen haben könnte. Im Allgemeinen wird diese Behandlungsform jedoch nicht empfohlen (6).

Wärme und Kälte

Diese Interventionen umfassen direkte Wärme- und Kältequellen sowie indirekte Wärmequellen wie Diathermie oder Ultraschall. Die Variation der Methoden zur Durchführung der Intervention in den veröffentlichten Studien und die kurze Dauer des Nutzens haben zu einer bedingten Empfehlung geführt (6).

Die Elektrostimulation

Studien, die den Einsatz der transkutanen elektrischen Neurostimulation (TENS) untersuchten, haben gezeigt, dass es keinen Nutzen bei Kniearthrose gibt. Die Studien sind jedoch von geringer Qualität, mit kleinen Stichproben und variablen Kontrollen, was den Vergleich zwischen den Studien erschwert (6).

Die Balneotherapie

Balneotherapie ist die Bezeichnung für die Technik des Badens in Mineralwasser zu Gesundheitszwecken und umfasst auch verwandte Praktiken wie Schlammpackungen. Obwohl einige Studien darauf hindeuten, dass diese Art der Balneotherapie die Schmerzen bei Arthrose
lindern kann, ist die Zahl der qualitativ hochwertigen Studien zu gering, um zu eindeutigen Schlussfolgerungen zu gelangen (7).

Die Wasserübungen, bei denen Muskelaufbau- und Ausdauerübungen in einem Schwimmbecken durchgeführt werden, haben sich jedoch als deutlich vorteilhaft erwiesen, was die Schmerzreduktion und die Funktionsverbesserung betreffen (8). Bemerkenswert ist, dass die Übungen im Wasser im Vergleich zur Übungsgruppe an Land weniger Nebenwirkungen, wie z.B. Beschwerden, aufweisen (9). Die Verbesserungen bei den Schmerzen selbst scheinen jedoch zwischen den beiden Gruppen vergleichbar zu sein (9).

Gehhilfe / Hilfsmittel

Die Verwendung von Gehstöcken wird für Patienten mit Knie- und/oder Hüftarthrose dringend empfohlen, wenn die Krankheit das Gangbild und die Gelenkstabilität stark beeinträchtigt oder starke Schmerzen verursacht (6). Die Verwendung von Knieschonern und/oder Ferseneinlagen ist jedoch umstritten (10).

Körperliches Training

Bewegung im Allgemeinen hat sich als wirksam bei der Schmerzbekämpfung erwiesen (10). Neben der Wirkung auf den Schmerz selbst könnten verschiedene Wirkungsmechanismen vorliegen, wie z.B. die Verbesserung der allgemeinen Funktion, des Selbstbewusstseins, die Verringerung von Depressionen und Angstzuständen (11), die Steigerung der sozialen Interaktion, die Verbesserung der Körperzusammensetzung oder die Verbesserung der Erholung von Knorpelschäden (12). Zu den wichtigsten Komponenten eines jeden Bewegungsprogramms gehören Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Abbildung 2 zeigt die grundlegenden Empfehlungen der American Society of Geriatry (13).

Dehnen
Obwohl Dehnübungen (Stretching) nicht direkt die zugrunde liegenden Ursachen von Osteoarthritis bekämpfen, können sie eine gewisse Linderung der damit verbundenen Schmerzen und Unannehmlichkeiten bewirken. Sanfte Dehnübungen können dazu beitragen, Muskelverspannungen zu lindern und die Entspannung zu fördern (10).

Stärkung der Muskeln
Die Muskeln spielen eine wichtige Rolle in der Biomechanik der Gelenke, da sie Bewegung erzeugen, Belastungen absorbieren und für eine dynamische Gelenkstabilität sorgen. Diese Beteiligung am Anpassungs- und Degenerationsprozess der Gelenke bei Osteoarthritis unterstreicht die Bedeutung der Muskelfunktion bei der Behandlung dieser Erkrankung (14).

Beim Krafttraining ist ein gezielter Ansatz erforderlich, um sowohl den Gelenkschutz als auch die Muskelfunktion im Zusammenhang mit Osteoarthritis zu optimieren. Es hat sich gezeigt, dass Krafttraining die Schmerzlinderung erleichtert und die Stossdämpfungsfähigkeit der Muskeln der unteren Gliedmassen beim Gehen stärkt (11). Wenn die Muskeln in einer Art Kette eingesetzt und statisch trainiert werden, können sie insgesamt als «Stossdämpfer» wirken, um ein verletztes Gelenk zu schützen. Beispielsweise tragen Trizeps, Quadrizeps, Hamstrings, Gesässmuskeln, Bauchmuskeln und Rückenmuskeln zum Schutz der Hüfte bei. Andererseits sind diese Muskeln wichtig für die Funktion und sollten besonders angesprochen werden (15).

Ausdauer
Ausdauertraining kann den Stoffwechsel des Fettgewebes fördern, Muskelatrophie verhindern, die Erholung von Knorpelschäden beschleunigen und Schmerzen reduzieren (12). Die Art des Ausdauertrainings kann vielfältig sein und neben der spezifischen Kräftigung auch ganzheitlichere Aktivitäten wie Gehen, Radfahren oder die Verwendung eines Sitzsteppers umfassen, je nachdem, was für den Patienten am bequemsten und durchführbar ist (15). Laut mehreren klinischen Studien wird auch Kraft- und Ausdauertraining für Patienten mit Kniearthrose empfohlen (9).ance
Das Gleichgewichtstraining hat sich bei Kniearthrose als wirksam erwiesen, da es die Beweglichkeit verbessert und die Schmerzen sowie das Sturzrisiko reduziert. Der direkte Zusammenhang zwischen Gleichgewichtstraining und Schmerzen ist noch nicht eindeutig geklärt (6).

Strukturierte körperliche Übungen
Umfassende Programme haben positive Ergebnisse bei der Linderung der Symptome von Osteoarthritis, einschliesslich der Schmerzen, gezeigt. Ein bemerkenswertes Beispiel ist das Programm GLA:D® (Good Life with osteoArthritis in Denmark), das 2013 in Dänemark und 2019 in der Schweiz eingeführt wurde und speziell für Menschen mit Osteoarthritis in den Knien oder Hüften entwickelt wurde (16). Das Ziel des Schweizer GLA:D® -Programms ist es, die internationalen Empfehlungen in die Praxis umzusetzen und gleichzeitig eine strenge Qualitätskontrolle zu gewährleisten (17). Das Programm kombiniert über mehrere Wochen Beratung, Anleitung und neuromuskuläre Übungen.

Andererseits konnten Gehübungen, die dreimal pro Woche über einen Zeitraum von drei Monaten durchgeführt wurden, in Kombination mit einem anschliessenden Spaziergang nach Hause über einen Zeitraum von 15 Monaten, ebenfalls eine signifikante Schmerzlinderung und Funktionsverbesserung bewirken (9).

Die Teilnahme an Aktivitäten wie Tai Chi scheint im Vergleich zu anderen gemischten Übungen eine deutlichere Verbesserung der Schmerzen bei Osteoarthritis des Knies zu bewirken. Tai Chi hat gezeigt, dass es nicht nur die Schmerzen, sondern auch die Steifheit, den Muskelaufbau und die Gelenkfunktion bei Personen mit Osteoarthritis des Knies verbessern kann (8). Obwohl Qi Gong und Yoga ähnliche Vorteile haben können, sind weitere Untersuchungen notwendig, um die Vorteile der Schmerzlinderung zu untersuchen (8, 15).

Um eine optimale Verbesserung der Symptome und der Funktion zu erreichen, ist ein Programm aus Einzel- und Gruppentraining, das von einem Physiotherapeuten beaufsichtigt wird und auf das ein Heimprogramm folgt, von entscheidender Bedeutung (15). Programme, die auch eine therapeutische Ausbildung und/oder Unterstützung bei der Gewichtsabnahme beinhalten, scheinen auch bei Knie- und Hüftarthrose wirksam zu sein, um Schmerzen zu reduzieren und die Funktion zu verbessern (12, 18, 19). Es ist nicht ungewöhnlich, dass Patienten während des Trainings Beschwerden in dem betroffenen Gelenk verspüren; dies ist normal und bedeutet keine Verschlechterung der Arthroseerkrankung. Das Tragen von geeignetem Schuhwerk, angemessenes Aufwärmen, eine korrekte Übungstechnik und eine schrittweise Erhöhung der Dosis können diese Symptome verhindern oder begrenzen (15). Eine deutliche Zunahme von Schmerzen und/oder Schwellungen während oder nach dem Training, die mehrere Stunden lang anhält, kann darauf hindeuten, dass eine Änderung des Trainingsprogramms erforderlich ist.

Körperliches Training ist sicher und wird von den meisten Menschen mit Arthrose der unteren Extremitäten auch im fortgeschrittenen Stadium gut vertragen. Es gibt nur wenige Kontraindikationen, die gegen eine körperliche Betätigung aufgrund der Arthrose selbst sprechen, obwohl Komorbiditäten berücksichtigt werden müssen (15).

Übersetzung aus «la gazette médicale» 02/03-2024:
Verbelen D., Lovell-Rod L., Vignaux L.: Douleurs arthrosiques et physiothérapie – Mesures physiques

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